Программа курса

Благодаря курсу у меня перестала болеть шея, мышцы начали привыкать к тренировкам. Для меня это классный опыт, так как это ответственность, что нужно сделать и всё, не было тягости слиться. 

Хочу для своего же здоровья продолжать заниматься, и вводить спорт в жизнь на регулярной основе

Вижу результат от программ: увеличилась бодрость и чувствую приятное состояние спины. Не доделала упражнения в срок, но было интересно) это мотивировало заниматься) 

Тренировки приятные, понятное объяснение и ощущение легкости после. Прошла скованность, перестала хрустеть спина при поворотах.

Буду продолжать улучшать состояние тела

Пришла на курс для улучшения самочувствия и почувствовала эффект сразу же — прошли боли в спине. Было комфортно заниматься, сама программа интуитивно понятная. 

Удобные тренировки! Я купила почти все необходимое оборудование и получила то, зачем пришла: спазмы мышц ушли, появилась легкость. 

Так что от программы остался только положительный опыт. Спасибо!

Я и так занимаюсь регулярно, поэтому пришла на курс ради розыгрыша. Думаю, что это хороший способ дополнительной мотивации для тех, кто только начинает.

Программа понравилась! В моменте было приятно подвигаться, когда появлялось напряжение в спине. Теперь планирую на курс для беременных с Сабиной, когда придет время. 

Классная программа! Я замечаю изменения в мышлении связанные с дисциплиной. Отдельная благодарность за тренировку для поясницы и на расслабление спины — оочень она нравится, для меня это какая-то магия как из больной поясницы я через 20 минут получаю отдохнувшую. 

Теперь хочу длительный результат и глубокую работу с осанкой