Легкая шея

Если в шее копится напряжение, этот мини-курс мягко вернет подвижность. Простые упражнения — заметный результат уже после первого занятия.

мини-курс

старт сразу

990 ₽

купить курс

мини-курс

старт сразу

легкая шея

Если в шее копится напряжение, этот мини-курс мягко вернет подвижность. Простые упражнения — заметный результат уже после первого занятия.

купить курс

990 ₽

Чем и кому полезен курс?

смотреть видео

Этот курс для тебя, если

вы проводите много времени в одной позе за работой;
вы понимаете, что у вас постоянная однообразная нагрузка на зрительный аппарат;
вас беспокоит боль и напряжение в шейном отделе позвоночника;
вы начали замечать у себя холку или второй подбородок и вас волнует эта проблема;
вы хотите попробовать магию неврологии на себе.

Программа курса

Тренировки помогут снять напряжение в шее и уменьшить негативное влияние сидячего образа жизни и однообразной нагрузки на зрительный аппарат.

Особенно советую тем, кого волнует холка и провисание второго подбородка.

тренировка 1

продолжительность: 22 минут

Активация грудного отдела

Приятный и расслабляющий урок

тренировка 2

продолжительность: 16 минут

Глаза и мышцы шеи

Самый шокирующий урок

тренировка 3

продолжительность: 17 минут

Артикуляция шейного отдела позвоночника

Артикуляция шейного отдела позвоночника. Ставим шею на место

тренировка 4

продолжительность: 18 минут

Расслабление мышц шеи

Чтобы получить эффект массажа

тренировка 5

продолжительность: 13 минут

Свободная шея

Узнаешь, как ощутить невесомость и лёгкость за 13 минут

тренировка 6

продолжительность: 7 минут

Бонус

Узнаешь, как ощутить невесомость и лёгкость за 13 минут

Формат курса

После оплаты на почту придет письмо со ссылкой для входа в личный кабинет, где будет проходить курс.

Старт сразу

Все уроки открываются одновременно.

Доступ:
30 дней

Шея болела несколько недель, а тут как раз курс у Сабины. Вот наконец собралась и сделала упражнения, и вот уже гораздо лучше себя чувствую, вот это мотивация конечно начать заниматься

Делаю 4 урока подряд, не могу оторваться! Мне прикрутили две новые шеи, не иначе😁какая-то магическая магия)))

Большое спасибо за возможность избавиться от напряжения, зажатости и даже боли в области шейного отдела! Прошла сразу все уроки и почувствовала колоссальную разницу в своём состоянии. Это бесценно, спасибо за ваш труд❤️

«Легкая шея»

Если в шее копится напряжение, этот мини-курс мягко вернет подвижность. Простые упражнения — заметный результат уже после первого занятия.

купить курс

990 ₽

Обо мне

Я — Сабина Филина, тренер и блогер

Занимаюсь исправлением осанки и восстановлением тела после родов с помощью нейроцентрического подхода.

После рождения ребёнка я поняла, что мое тело не может восстановиться привычным образом. На тот момент я была уже тренером, но зал и диета не помогали в первый послеродовой период. Я пошла искать правду в новых знаниях и открыла для себя работу с осанкой, тазовым дном, неврологию и 3D-фитнес. Вот мои результаты.

Благодаря знаниям я создала программы, которые помогли уже тысячам девушек. Присоединяйтесь!

Частые вопросы

Ссылка на ваш личный кабинет: training.sabintag.ru. Доступ к нему мы отправили по почте после оплаты. Ищите письмо: Добро пожаловать в Умный фитнес от SABINTAG.

Если письма нет:
а) просто перейдите по ссылке доступа в личный кабинет и восстановите пароль на почту, которую указали при покупке;
б) если не получилось — пишите нам в тех.поддержку.

Напиши нам, если остались вопросы